8 Mai 2013
Matin : une tasse de thé et 3 bn matin
Midi : sandwich pain jambon cornichon
& coca
Goûter : 2 barres de chocolat aux noisettes
18h ; une barre de chocolat...
20h : salade de lentille / oignon / tomate / moutarde et saucisse de Strasbourg
Un fromage blanc
Voilà plusieurs jour que j essai de préparer le repas directement en rentrant du travail ... Pour éviter les grignotages en mangeant plus tôt ( vers 18h20)
Les fois ou c est possible , c est super efficace et ça laisse ensuite plein de temps pour faire des trucs après le repas ... La en préparant les lentilles ... Le chocolat m a fait un clin d œil ...
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